Si eres cuidador, familiar o amigo de una persona mayor, te animamos a incorporar los cuentos en su día a día. Leer más.

Es fundamental mantener nuestra mente activa para preservar la salud cognitiva y emocional, y los juegos son una gran herramienta. Leer más.

La lectura es una actividad maravillosa que no solo ofrece entretenimiento, también tiene muchos beneficios para la salud mental. Leer más.

La jardinería es una actividad maravillosa que puede mejorar tu salud física y mental. Leer más.

Aprende cómo mantener recuerdos en personas con Alzheimer mediante actividades emocionales que fortalecen su memoria. Leer más.

Descubre cómo la vejez activa mejora tu bienestar físico, mental y emocional con actividades clave para un envejecimiento saludable. Leer m

La música tiene el poder de influir en nuestro bienestar físico, emocional y mental. Lee más a continuación.

Viajar con una persona con Alzheimer puede presentar desafíos únicos, por eso en este blog te damos algunos consejos. Leer más.

A medida que envejecemos, la piel atraviesa diversos cambios. Aquí tienes 10 consejos prácticos. Leer más.

En este espacio, te brindaremos consejos prácticos y motivadores para que aproveches al máximo esta emocionante fase de tu vida.

Acompáñanos mientras exploramos cómo hacer que estas celebraciones sean auténticamente inclusivas para nuestros seres queridos de la tercera

La importancia del ejercicio no tiene límite de edad. A medida que envejecemos, mantenernos activos es fundamental para preservar la salud.

Los cuidadores desempeñan un papel crucial en la vida de aquellos que necesitan asistencia, y la creación de una rutina es esencial.

La vejez no es una razón para dejar de ser activo. De hecho, mantenerse activo en la vejez es esencial para la salud física y mental.

La naturaleza desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. Lee más a continuación.

Aprender a respirar conscientemente puede tener un impacto significativo en nuestra salud física y mental.

Para la persona mayor ser capaz de su cuidado está relacionado directamente con su autonomía.

Las festividades traen alegría y emoción, pero también pueden contribuir a aumentar el estrés, especialmente para las personas con demencia.

Ayudar a una persona a encontrar la motivación para permanecer activa es vital para prevenir enfermedades en la vejez.

Nuestro hogar es el espacio donde más seguros debemos sentirnos, en especial si convivimos con una persona mayor. Es por eso que a...